Pilates – Pause gourmande – Yin Yoga
Le 21 juin de 10-10:30. Gites de Source, Chatenent 17210
 
Une matinée pour te reconnecter à ton corps, ton souffle et ta vitalité.
Au programme :
• Un cours complet de Pilates pour tonifier en profondeur
• Une pause gourmande saine et conviviale
• Un cours de Yin Yoga pour relâcher, respirer, ralentir
Le tout dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et ressourçante.
Accessible à tous niveaux, aucun prérequis nécessaire.
Places limitées – sur inscription uniquement