Bonjour, je suis Linda…..

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Je me spécialise dans l'aide aux femmes souffrant de déséquilibres hormonaux, de prise de poids, de sautes d'humeur et des plaisirs généraux qui peuvent survenir pendant cette phase de transition de notre vie.

Je sais par expérience personnelle qu'il est crucial de changer notre façon de manger lorsque nous entrons dans la péri-ménopause pour maintenir l'équilibre des hormones confuses. Oui, malheureusement, nous ne pouvons pas continuer à manger de la même manière car notre corps change et nos habitudes aussi. Si vous lisez ceci, je suppose que vous le savez profondément et que vous êtes prêt à apporter des changements !

Si vous avez oublié ce que c'est que d'être vraiment énergisé, de passer une bonne nuit de sommeil, de vous mettre confortablement dans vos vêtements préférés et de vous sentir généralement moins anxieux et de mauvaise humeur, vous bénéficierez de suivre l'un de mes programmes de thérapie nutritionnelle avec un soutien de coaching complet.

Maintenant, à la fin de la cinquantaine, avec deux filles adultes, transformer mes habitudes alimentaires et introduire le yoga et le Pilates dans ma vie, ont été les deux changements les plus importants que j'ai apportés pour rétablir l'équilibre entre ma prise de poids rampante, mes sautes d'humeur et ma fatigue.

Il n'y a pas de pilule magique, mais lentement, en reprenant le contrôle de ce que vous mangez et de la façon dont vous bougez votre corps, vous récolterez les bénéfices à long terme d'une bonne santé.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour en savoir plus sur la possibilité de travailler avec moi, soit sur monthérapie nutritionnelleprogrammes ouYoga et Pilates. Ou pourquoi ne pas même combiner les deux pour obtenir le bouton de réinitialisation parfait pour votre bonne santé.