Un séjour pour prendre soin de soi

Au fil des journées, les pratiques de yoga, de Pilates et de méditation alternent avec des moments de détente, des repas partagés et des activités en pleine nature.

Les séjours sont conçus pour vous permettre de bouger, de vous reposer, de découvrir de nouvelles pratiques et de profiter pleinement de la tranquillité des lieux.

Selon la retraite, le programme peut comprendre :

Des séances de yoga – Vinyasa, Yin ou yoga restauratif
Des séances de Pilates et de méditation guidée
Des ateliers autour de la nutrition et du bien-être
Des promenades dans la campagne environnante
Du temps libre pour profiter du jardin, de la piscine ou simplement vous reposer
Des activités ou découvertes locales, selon le thème du séjour

Un lieu paisible au cœur de la Charente-Maritime

Gîtes de Source se trouve à Chatenet, un petit village de campagne situé à environ une heure de Bordeaux.

Notre propriété comprend des gîtes confortables, un grand jardin, une piscine et un espace dédié à la pratique du yoga, ouvert sur les paysages environnants. C’est un lieu propice au calme, à la nature et aux échanges en petit groupe.

Nous privilégions une ambiance chaleureuse et authentique, où l’on prend le temps de se rencontrer, de partager et de profiter des choses simples.

Ce qui est compris dans nos retraites

Sauf indication contraire dans le programme de chaque séjour, votre retraite comprend :

L’hébergement pour toute la durée du séjour
Les séances de yoga, Pilates et méditation prévues au programme
Les repas végétariens préparés avec soin, à partir de produits de saison et, lorsque possible, de notre jardin ou de producteurs locaux
Les activités et ateliers indiqués dans le programme
L’accès au jardin, à la piscine et aux espaces de détente

Des soins individuels, comme la réflexologie plantaire ou le Reiki, peuvent également être proposés en option, selon les disponibilités et les tarifs indiqués pour chaque retraite.